Каша "Лучшая форма"

Рекомендована в качестве профилактики:

* для нормализации работы кишечника,

* нормализации сердечно-сосудистой системы,

* профилактики инфарктов и инсультов,

* при заболеваниях желудка и печени,

* для снижения веса и очищения организма,

* снижения уровня сахара и холестирина в крови,

* улучшения состояния кожи,

* нормализации давления,

* восстановления хрящевой ткани в суставах

состав: пшеница, рожь, чеснок, имбирь, расторопша, лен

способ приготовления:
не варить, в тарелку насыпать 4-5 столовых ложек смеси  и залить 1,5 стаканами не крутого кипятка, молока, бульона, кефира, йогурта, любым соком и размешать до желаемой консистенции (при запорах рекомендуется 2 стакана).  Можно добавить по вкусу соль, сахар, мед, фрукты, изюм, зелень, грибы).
Рекомендуется кашу добавлять в тарелку с супом, бульоны, коктейли, кисели.