Белково углеводные коктейли: секрет идеальной формы
Вернуться назадО красивой и подтянутой фигуре мечтает каждый из нас. Занятия спортом в фитнес-клубах помогут привести физическую форму в превосходный вид. Однако физические нагрузки на мышцы – это не единственный фактор в достижении хорошего результата. Необходимо ещё и сбалансированное питание, употребление свежих продуктов, а также специализированное здоровое питание. Полноценное здоровое питание – это натуральные продукты, которые в первую очередь обеспечивают рост, оптимальное развитие и жизнедеятельность организма, а также способствуют укреплению здоровья и профилактике различных серьёзных заболеваний. Здоровое питание вкупе с регулярными физическими нагрузками сокращают возможность развития хронических недугов, таких как ожирение и диабет, повышение артериального давления и развитие онкологических заболеваний.
Неотъемлемым вспомогательным компонентом после физических нагрузок является употребление белково-углеводного коктейля. Для запуска механизма наращивания мышечной массы и повышения энергетического потенциала служат специальные белково углеводные коктейли. Ведь, как известно, белки в теле организма расщепляются на важнейшие для существования аминокислоты, а углеводы – снабжают клетки тела энергией.
Каким же образом белково углеводные коктейли помогают мышцам становиться сильными, упругими и крепкими? Занятие и физические нагрузки – основной фактор. Заставляя мышцы интенсивно работать, они в свою очередь реагируют на это повышенным темпом роста. Но, чтобы запустить механизм наращивания мышечной массы тела, необходимо обеспечить мышцам получение смеси белков и углеводов, чтобы создать так называемый идеальный климат для мышечного роста.
После употребления белково-углеводного коктейля в организме происходят следующие процессы: углеводы и белок способствуют выбросу в организм инсулина и гормона роста. Инсулин помогает доставлять аминокислоты и глюкозу в клетки организма и предотвращает потерю мышечного объёма. Гормон роста ускоряет вырабатывание белка, способствует наращиванию мышечной массы и сжиганию жира. Таким образом получается, что белково углеводные коктейли заряжают тело на рост мышц.
На данный момент белково углеводные коктейли получили известность как гейнеры. Гейнеры – это комплекс белково-углеводной сбалансированной смеси, часто с добавлением определённых витаминов, аминокислот, креатина и полезных жиров. Гейнер – лучшее средство для людей тощего телосложения, желающих прибавить все мышечной массы без риска отложения жиров. Такая белково-углеводная смесь подходит абсолютно любым спортсменам, которые часто испытывают физические нагрузки.
Широкий ассортимент товаров исключительно для здорового питания - от лечебной литературы до специальных добавок и натуральной каши Здравица, предлагает интернет магазин здоровых продуктов компании ООО "Перспектива". Продукция не имеет ничего общего с понятием допинга, а наши консультанты всегда помогут в принятии правильного решения. Здесь Вы найдёте те продукты здорового питания, которых нет в обычных магазинах.
Получить стройную, красивую фигуру довольно сложно, необходимы ежедневные усилия. Питайтесь правильно, сбалансированно, придерживайтесь здорового образа жизни, и тогда у Вас всё получится!